Magneesium Topical Grade 8kg

Miks on magneesium oluline ja kuidas ta töötab.

Magneesiumi jalavann
See on praktiline ja mugav alternatiiv kogukeha vannile. Kuna aga naha pind, mis puutub kokku veega on sel juhul oluliselt väiksem, siis on väga oluline valida õige kontsentratsioon. Jalavanni puhul võiks olla selleks vähemalt 2% lahus. Jalalabad ja pahkluud võiksid olla täielikult veega kaetud. Soovituslik vee temperatuur on 37 - 41 kraadi Celsiuse järgi. Vanni kestus peaks olema vähemalt 20 minutit. On tõestatud, et magneesiumipuudust on võimalik tõhusalt ja kiiresti ravida jalavanniga.
 
Soovituslikud kontsentratsioonid jalavanni jaoks:
5 liitri vee kohta:
200 g magneesiumkloriidi helbeid, saab tulemuseks 2% lahuse
400 g magneesiumkloriidi helbeid, saab tulemuseks 4% lahuse
500 g magneesiumkloriidi helbeid, saab tulemuseks 5% lahuse
 
Magneesiumi lõõgastusvann spordis
Sportlased on leidnud, et magneesiumi lõõgastusvann kohe pärast pingutust on eriti kasulik. Magneesiumi kontsentratsioon kogukeha vannis peaks olema sel juhul vähemalt 2%. Selleks on vaja kasutada umbes 2 kg magneesiumi helbeid. Vee temperatuur peaks olema umbes 37 kraadi Celsiuse järgi. Magneesiumi kogukeha vanni soovitatakse väsinud ning lihasvalu ja lihaste happetaseme tõusu korral. Jalavann kõrgema magneesiumi kontsentratsiooniga võib ka ravida magneesiumi defitsiit kiiresti ja usaldusväärselt. Sel juhul kontsentratsioon peab olema vähemalt 5%, mis tähendab 5 liitri vee kohta on vaja u. 500 g magneesiumi helbed või 0,6 liitrit magneesiumi õli.

Valmista ise magneesiumiõli
Magneesiumiõli valmistamine
Kuna magneesiumiõli hind on enamasti üsna kõrge, siis pole midagi lihtsamat ja soodsamat, kui valmistada magneesiumkloriidi helvestest ise magneesiumiõli. Lihtne nagu üks, kaks, kolm:
1. võta 2 osa helbeid
2. vala peale 1 osa sooja vett
3. sega, kuni helbed on lahustunud - ongi valmis :) 
Kui õli nahale pannes tekitab kipitust, siis võib lahjendada veega.
Kasutamine.
Magneesiumiõliga on hea teha massaaže. See on väga lõõgastav, valuvastane ning viib samuti magneesiumi kehasse ja rahustab.
Lihasvalu korral või liigesvalu korral määrida magneesiumiõli otse valusale kohale. 
Magneesiumiõli on väga hea kasutada ka deodorandina. See laseb kehal higistada, kuid eemaldab ebameeldiva higilõhna. Higi iseenesest ei haise, haisevad bakterid ning vedel magneesiumkloriid on suurepärane antibakteriaalne vahend. 

E-poes http://www.mustturg.ee/et/a/magneesiumkloriid-topical-grade-8kg

Magneesium Topical Grade 8kg (ID: 3073)

(Vaadatud 433 korda)

Kasutaja teised kuulutused (174)

Seisukord:
Tehingu tüüp: Müük

Hind: 70,00 45,00 €

Sisaldab käibemaksu

Kontakt:

Must Turg OÜ (12949608)